Treningi personalne w CrossFit Zielona Góra

Treningi personalne w CrossFit Zielona Góra?? Jeżeli z jakichkolwiek powodów nie możesz lub nie chcesz uczęszczać na treningi grupowe to ten post skierowany jest właśnie do Ciebie ? Od dziś możesz spróbować indywidualnego treningu funkcjonalnego z wybranym przez siebie trenerem w naszym klubie. W ramach treningów nasza kadra trenerska gwarantuje min. : - poprawę ogólnego…
Read more

Szkolenie Weightlifting by Joanna Łochowska – Etap 1 & Etap 2

Szkolenie WEIGHTLIFTING organizowane przez Functional Training Center w Zielonej Górze ma za zadanie nauczenie praktycznych umiejętności wykonywania olimpijskiego podnoszenia ciężarów (rwanie, podrzut) oraz ćwiczeń pomocniczych używanych w treningu podnoszenia ciężarów. Jest to pierwsze szkolenie w Polsce z tematyki Weightlifting, w którym teoria będzie wykładana podczas zajęć praktycznych w celu natychmiastowej nauki a w związku z…
Read more

Sobota godz. 11:30 starcie TYTANÓW

Sobota 24 luty godz. 11:30 starcie TYTANÓW ??? Jeśli masz ochotę zmierzyć się z 1 workoutem eliminacyjnym do OPEN 2018 i stanąć do rywalizacji wraz z Mateusz Oliwa oraz Michał Bajan lub obejrzeć i kibicować chłopakom przyjdź i zrób to ??
Read more

Mikołajkowy Turniej Weightlifting

Czas ogłosić nasz coroczny Mikołajkowy Turniej Weightlifting? Zatem ogłaszamy wszem i wobec, że w najbliższą sobotę tj. 2 grudnia o godz. 13:30 startujemy z turniejem, w którym ponownie sprawdzimy jak przepracowaliście ostatnie 12 miesięcy pod kątem dwuboju ??? Przypominamy również o tradycyjnym wpisowym w postaci własnoręcznie upieczonego ciasta, ciastek, rogali? Wpisowe będzie poczęstunkiem dla Was…
Read more

Zajęcia dla dzieci CrossFit Kids – zapisy

Informujemy Was, że od 2 października startujemy z regularnymi zajęciami dla dzieci "CrossFit Kids" Jesteśmy pierwszym i jedynym boxem w zachodniej Polsce z odpowiednimi uprawnieniami do prowadzenia zajęć ogólnorozwojowych zgodnie z programem CrossFit Kids. Tworzymy dwie grupy wiekowe 4-7 i 8-12 lat. Osoby zainteresowane treningiem dla swoich pociech proszone są o kontakt telefoniczny (tel. 667-540-677)…
Read more

Szkolenie Weightlifting by Joanna Łochowska – FTC vol.3 – 09.12.17

Podajemy termin kolejnego cyklicznego szkolenia z dwuboju, które odbędzie się w dniach 9-10 grudnia (sobota/niedziela) start godz. 11:30, planowany koniec na godz. 17:30. Zagwarantuj sobie miejsce na szkolenie wypełniając poniższy formularz zgłoszeniowy a my skontaktujemy się z Tobą aby potwierdzić rezerwacje, następnie przyślemy nr konta do wpłaty zaliczki w wysokości 50%. Opis Szkolenia: Szkolenie WEIGHTLIFTING…
Read more

Darmowy trening indywidualny!

Jeżeli z jakichkolwiek powodów nie możesz lub nie chcesz uczęszczać na treningi grupowe to ten post skierowany jest właśnie do Ciebie ? Od dziś możesz spróbować darmowego treningu indywidualnego z wybranym przez siebie trenerem w naszym klubie. W ramach treningów nasza kadra trenerska gwarantuje min. : - poprawę ogólnego stanu zdrowia i sprawności fizycznej w…
Read more

Zapraszamy na treningi CrossFit Seniors w każdy wtorek i piątek o godzinie 20:05

Zapraszamy wszystkich chętnych 50+ do wzięcia udziału w zajęciach grupowych, na których będziemy skupiać się nad poprawą ogólnej sprawności fizycznej przydatnej w życiu codziennym ? CrossFit Seniors w każdy wtorek i piątek o godzinie 20:05 ? Pierwszy trening darmowy. Odważ się, przyjdź i sprawdź na własnej skórze ?? Umów się już teraz, więcej informacji pod…
Read more

Szkolenie Weightlifting by Joanna Łochowska – FTC vol.2

Druga edycja Szkolenia WEIGHTLIFTING by Joanna Łochowska organizowanego przez Functional Training Center w Zielonej Górze ma za zadanie nauczenie praktycznych umiejętności wykonywania olimpijskiego podnoszenia ciężarów (rwanie, podrzut) oraz ćwiczeń pomocniczych używanych w treningu podnoszenia ciężarów. Jest to pierwsze szkolenie w Polsce z tematyki Weightlifting w którym teoria będzie wykładana podczas zajęć praktycznych w celu natychmiastowej…
Read more

13-14 MAJA Szkolenie Weightlifting by Joanna Łochowska – FTC

W związku ze znaczną ilością zapytań o nasze szkolenie Weightlifting w krótszej formie wekendowych warsztatów, w których wyrażacie chęć uczestnictwa postanowiliśmy przeorganizować całościowe szkolenie. Nowa formuła szkolenia polega na mniejszych blokach tematycznych tj. wekendowych warsztatach, które odbywać się będą cyklicznie. Szkolenie WEIGHTLIFTING organizowane przez Functional Training Center w Zielonej Górze ma za zadanie nauczenie praktycznych…
Read more