Wszystkim klubowiczom i przyjaciołom życzymy pełnych radości i spokoju Świąt Bożego Narodzenia :)
Read more
Życzymy pełnych radości i spokoju Świąt
About: Krzysztof Walicki
Recent Posts by Krzysztof Walicki
Świąteczne godziny otwarcia klubu
Przedstawiamy świąteczne godziny otwarcia klubu: 24 GRUDNIA 09:30 - 10:30 - CrossFit 10:40 - 11:40 - CrossFit 25 GRUDNIA - REST 26 GRUDNIA 10:30 - 11:30 - CrossFit 11:30 - 11:30 - CrossFit INTRO 31 GRUDNIA 09:00 - 10:00 - CrossFit 10:00 - 14:00 - OPEN BOX 14:00 - 15:00 - CrossFit
Read more
Świąteczny Turniej w Dwuboju Olimpijskim
Sobotę 19 grudnia o godz. 12:00 odbędzie się Świąteczny Turniej w Dwuboju Olimpijskim, organizowany wyłącznie dla naszych klubowiczów. Turniej sędziować będzie Olimpijka z Londynu , wielokrotna Mistrzyni Polski i reprezentantka Kraju Joanna Łochowska! Zapraszamy wszystkich do wspólnego kibicowania ! W zawiązku z powyższym wyjątkowo zajęcia odbędą się o godz 9:00 oraz o 10:05.
Read more
Witamy na pokładzie kolejnego trenera Mateusz Zalewski
Teraz już oficjalnie :) Witamy na pokładzie kolejnego trenera Mateusz Zalewski - CrossFit L1 Trainer, który związany jest z nami od początku istnienia boxu, trenuje i rozwija swoją pasję. Nasz kadra rośnie w siłę ??? Jako małolat wiedział czym jest dobry trening, już w szkole podstawowej rozpoczął swoją przygodę ze sportem. Samodyscypliny nauczyła go lekkoatletyka,…
Read more
Mistrzostwa Świata w Podnoszeniu Ciężarów! (Houston w USA)
Duma Zielonej Góry - Joanna Łochowska wystąpiła na Mistrzostwa Świata w Podnoszeniu Ciężarów! (Houston w USA) Asia wystartowała bardzo dobrze wyrównując rekord życiowy, w rwaniu 94 kg, a w podrzucie 114 kg, co w dwuboju dawało nowy rekord życiowy 208 kg. Niestety jak się po czasie okazało Jury zawodów dopatrzyło się błędu technicznego w postaci ugiętego…
Read more
AMAROK EAST SIDE CHALLENGE 2015
W minioną sobotę w Białymstoku, odbyły się najbardziej prestiżowe zawody w Polsce - AMAROK EAST SIDE CHALLENGE 2015 – na których pojawiła czołówka polskiego crossfitu. Bój ze sobą stoczyli najlepsi zawodnicy w kraju wyłonieni w drodze eliminacja. Workouty były ciężkie i wymagały od zawodników ogromnej siły, wytrzymałości i sprawności. Nasz box reprezentowała wspaniała czwórka: Mateusz…
Read more
24.10.15 jedziemy na AESC
W sobotę 24.10.15 nasz klub będzie zamknięty! Bowiem w tym dniu odbędą się jedne z największych zawodów w Europie, zarazem największe zawody w Polsce o tematyce CrossFit - Amarok EAST SIDE Challenge 2015 w Białymstoku. Nasza kadra w składzie Marcin Pless i Mateusz Wasilewski, oraz dwoje nieposkromionych podopiecznych Mateusz Zalewski i Mateusz Oliwa, pojedzie tam…
Read more
Fitprofit w CF-ZG
Od dnia 6 lipca 2015 akceptujemy karty Fitprofit. Jest to jedyny rodzaj kart jakie honorujemy.
Read more
Nowy adres CF ZG
Z dniem 11 maja 2015 CrossFit Zielona Góra przeprowadził się na nowe miejsce. Wcześniejszy adres Batorego 126a Nowy adres al. Zjednoczenia 102 Nowe wyjątkowe miejsce w Zielonej Górze, największa strefa treningowa w mieście 1600 m2, pod jednym dachem razem z Siłownia & Centrum Sportów Walki FUNFIT II Karnety dostosowane do potrzeb każdego. Dojazd z centrum…
Read more
ZALANY PONIEDZIAŁEK
ZALANY PONIEDZIAŁEK, startujemy o 12:00 Wszyscy którzy zgłosili chęć udziału proszeni są o kontakt z Marcinem w celu potwierdzenia obecności.
Read more
