Yearly Archives: 2014

CrossFit Gymnastics

CrossFit Gymnastics
Jest nam bardzo miło poinformować Was że Marcin Pless odbył kolejne szkolenie, które jest tak ważne dla rozwoju naszego klubu, tym razem było to CrossFit Gymnastics zorganizowane w CrossFit ELEKTROMOC  przez samego Davida Durante.
Read more

German Throwdown 2014

German Throwdown 2014
German Throwdown 2014, najbardziej prestiżowe zawody na jakich był Mateusz,  po dwóch dniach zmagań ostatecznie złajo bardzo wysokie 6 miejsce.
Read more

Joanna Łochowska Mistrzyni Kraju

Joanna Łochowska Mistrzyni Kraju
W dniu 11 października Joanna Łochowska z Zielonej Góry zdobyła tytuł Mistrzyni Kraju w kategorii 58 kg. Pan trener Przemysław Łochowski & Jędrzej Łochowski meldują wykonanie zadania. Tytuł Mistrza Polski Seniorek Asia wywalczyła uzyskując w dwuboju 204 kg. GRATULUJEMY. A już w listopadzie mistrzostwa świata w Ałamatch (Kazachstan) gdzie Joasia będzie dumnie reprezentować biało-czerwonych.
Read more

Czech Beast Challenge 2014

Czech Beast Challenge 2014
Jeden z najlepszych profesjonalnych zawodników CrossFit w Polsce Mateusz Wasilewski w miniony weekend razem ze swoją drużyną Reebok Hestrez Team startował w najbardziej prestiżowych zawodach organizowanych u naszych sąsiadów - Czech Beast Challenge 2014. Drużyna ta nie miała sobie równych i już praktycznie od samego początku prowadziła i z każdym WOD`em tylko powiększała swoją przewagę…
Read more

Tomek Makowski rozpoczął rehabilitację po kontuzji na FEN 3!

Tomek Makowski rozpoczął rehabilitację po kontuzji na FEN 3!
Od poniedziałku rozpocząłem rehabilitacje w Zielonej Górze w Centrum Medycyny Sportowej Olimp. Poprawa jest widoczna z dnia na dzień, co bardzo mnie cieszy. Ćwiczenia, które mają przywrócić sprawność stawu kolanowego, zajmują mi około czterech godzin dziennie. Nad moją sprawnością fizyczną pracuje wykwalifikowany specjalista, Marcin Pless z CrossFit Zielona Góra. Opracował specjalny program treningowy, który pozwala…
Read more

Weightlifting z Joanną Łochowską

Weightlifting z Joanną Łochowską
W dniu wczorajszym mieliśmy zaszczyt gościć Joannę Łochowską która poprowadziła u nas czwartkowe zajęcia techniczne weightlifting. Było rewelacyjnie, mamy nadzieję że Asia jeszcze nie raz skorzysta z naszego zaproszenia — w CrossFit Zielona Góra. Galeria zdjęć: [gallery columns="5" link="file" ids="4367,4368,4369,4370,4371,4372,4373,4374,4375,4376,4377,4378,4379,4380,4381,4382,4383,4384,4385,4386,4387,4388,4389,4390,4391,4392,4393,4394,4395,4396,4397,4398,4399,4400,4401,4402,4403,4404,4405,4406,4407,4408,4409,4410,4411,4412,4413,4414,4415,4416,4417,4418,4419,4420,4421,4422,4423,4424,4425,4426,4427,4428,4429,4430,4431,4432,4433,4434,4435,4436,4437,4438,4439,4440,4441,4442,4443,4444,4445,4446,4447,4448,4449,4450,4451,4452,4453,4454,4455,4456,4457,4458,4459,4460,4461,4462"]
Read more