Category Archives: CrossFit

Wracamy do gry

Wracamy do gry
Drodzy rodacy😉😁 Od poniedziałku 8 czerwca wracamy do gry💪🏻i już nie możemy się Was doczekać✌ Nasz box musi dostosować się do obecnej sytuacji oraz aktualnych zaleceń sanitarnychℹ W związku z tym na tapetę wjeżdża nowy grafik : https://grafik.crossfit.zgora.pl/calendar oraz poniższe informacje, których będziemy srogo przestrzegać❗❗❗ ✔1. Obowiązkowe zapisy z rezerwacją miejsc na zajęciach⚠️ ✔2. Ograniczona…
Read more

Klub zamknięty tymczasowo!

Klub zamknięty tymczasowo!
Uwaga❗️Ważna informacja❗️ Drodzy Klubowicze❗ W związku z obecną sytuacją panującą w całym kraju, spowodowaną coraz większą epidemią Koronawirusa wydajemy decyzje odnośnie funkcjonowania naszego klubu 😭 Nasz box nie jest miejscem zarządzanym przez miasto a treningi grupowe nie należą do imprez masowych, mimo tego informujemy Was iż po wspólnych rozmowach CF ZG Team podjął decyzję o…
Read more

Kłódki na szafki

Kłódki na szafki
Informujemy, że od przyszłego tygodnia wszystkie szafki zamykane będą na kłódki 🔒Kłódki będziecie mogli nabyć również w naszej recepcji.
Read more

Rozkład treningów w dni świąteczne

Rozkład treningów w dni świąteczne
Rozkład treningów w dni świąteczne 🌲: ☆ 24 grudnia (grupa mieszana): 10:00 - 11:00 oraz 11:00 - 12:00 ☆ 25 grudnia: REST DAY ☆ 26 grudnia: REST DAY ☆ 31 grudnia (grupa mieszana): 14:00 - 15:00 oraz 15:00 - 16:00 ☆ 1 stycznia 2019: REST DAY Pozostałe dni bez zmian 🎅🎅🎅
Read more

ZMIANY, ZMIANY, ZMIANY

ZMIANY, ZMIANY, ZMIANY
Bądźcie czujni bowiem będzie się działo w CrossFit Zielona Góra 💪🏻🏋 Na początek na tapetę wjeżdża info, że z dniem 1 września honorujemy zarówno karty OK System jak i MultiSport - Benefit Systems 😁 Zapraszamy 💪🏻
Read more

Treningi personalne w CrossFit Zielona Góra

Treningi personalne w CrossFit Zielona Góra
Treningi personalne w CrossFit Zielona Góra?? Jeżeli z jakichkolwiek powodów nie możesz lub nie chcesz uczęszczać na treningi grupowe to ten post skierowany jest właśnie do Ciebie ? Od dziś możesz spróbować indywidualnego treningu funkcjonalnego z wybranym przez siebie trenerem w naszym klubie. W ramach treningów nasza kadra trenerska gwarantuje min. : - poprawę ogólnego…
Read more

Szkolenie Weightlifting by Joanna Łochowska – Etap 1 & Etap 2

Szkolenie Weightlifting by Joanna Łochowska – Etap 1 & Etap 2
Szkolenie WEIGHTLIFTING organizowane przez Functional Training Center w Zielonej Górze ma za zadanie nauczenie praktycznych umiejętności wykonywania olimpijskiego podnoszenia ciężarów (rwanie, podrzut) oraz ćwiczeń pomocniczych używanych w treningu podnoszenia ciężarów. Jest to pierwsze szkolenie w Polsce z tematyki Weightlifting, w którym teoria będzie wykładana podczas zajęć praktycznych w celu natychmiastowej nauki a w związku z…
Read more

Sobota godz. 11:30 starcie TYTANÓW

Sobota godz. 11:30 starcie TYTANÓW
Sobota 24 luty godz. 11:30 starcie TYTANÓW ??? Jeśli masz ochotę zmierzyć się z 1 workoutem eliminacyjnym do OPEN 2018 i stanąć do rywalizacji wraz z Mateusz Oliwa oraz Michał Bajan lub obejrzeć i kibicować chłopakom przyjdź i zrób to ??
Read more

Mikołajkowy Turniej Weightlifting

Mikołajkowy Turniej Weightlifting
Czas ogłosić nasz coroczny Mikołajkowy Turniej Weightlifting? Zatem ogłaszamy wszem i wobec, że w najbliższą sobotę tj. 2 grudnia o godz. 13:30 startujemy z turniejem, w którym ponownie sprawdzimy jak przepracowaliście ostatnie 12 miesięcy pod kątem dwuboju ??? Przypominamy również o tradycyjnym wpisowym w postaci własnoręcznie upieczonego ciasta, ciastek, rogali? Wpisowe będzie poczęstunkiem dla Was…
Read more

Zajęcia dla dzieci CrossFit Kids – zapisy

Zajęcia dla dzieci CrossFit Kids – zapisy
Informujemy Was, że od 2 października startujemy z regularnymi zajęciami dla dzieci "CrossFit Kids" Jesteśmy pierwszym i jedynym boxem w zachodniej Polsce z odpowiednimi uprawnieniami do prowadzenia zajęć ogólnorozwojowych zgodnie z programem CrossFit Kids. Tworzymy dwie grupy wiekowe 4-7 i 8-12 lat. Osoby zainteresowane treningiem dla swoich pociech proszone są o kontakt telefoniczny (tel. 667-540-677)…
Read more