Blog

Jakość to nie tylko sprzęt treningowy.

Jakość to nie tylko sprzęt treningowy.
Jakość to nie tylko sprzęt treningowy. To doświadczenie, kwalifikacje, osiągnięcia sportowe, a przede wszystkim pasja tworzy JAKOŚĆ!!! W innym przypadku bedzie tylko JAKOŚ! CrossFit Zielona Góra till we die !!! Foto:  Ultimate Shot Studio
Read more

Mamy juz ROK

Mamy juz ROK
Właśnie mija rok od kiedy otworzyliśmy drzwi do naszego boxu wprowadzając Was w świat CrossFit :) Jesteśmy razem już rok i z tej okazji chcielibyśmy Wam wszystkim bardzo podziękować. Te 12 miesięcy pokazało nam, że zarówno nasza jak i Wasza praca nie poszła na marne Razem wykonaliśmy kawał ciężkiej i dobrej roboty!!! Jesteśmy silniejsi i sprawniejsi…
Read more

UWAGA! UWAGA! UWAGA!

UWAGA! UWAGA! UWAGA!
Już niebawem, zabieramy swoje tyłki z obecnej sali i przenosimy zabawki oraz dowozimy nowe do największej strefy treningowej w mieście Zielona Góra o powierzchni 1600 m2. Box będzie mieścił się na al. Zjednoczenia 102. Do wspólnych treningów zaprasza najmocniejsza oraz najlepiej wyszkolona i doświadcza kadra trenerska w mieście - CrossFit Zielona Góra. Marcin Pless -…
Read more

CrossFit L2 Trainer

CrossFit L2 Trainer
Z dumą informujemy że Marcin Pless nasz Head Coach w dniu 18 stycznia ukończył szkolenie CrossFit L2 Trainer ;)
Read more

Mobility z Natalią

Mobility z Natalią
Mobility to Wasz kolejny trening - uzupełnienie codziennych treningów. Dobrze prowadzący się crossfiter/crossfiterka uwzględnia go w grafiku, z uwagi na jego prewencyjny charakter! To najważniejsza sprawa - mobility zmniejsza ryzyko kontuzji i zmniejsza ból potreningowy. Ulepsza elastyczność tkanek, stawów i mięśni - a im bardziej jesteśmy elastyczni, tym bardziej jesteśmy mobilni, skoczni, poprawia się motoryka…
Read more

CrossFit Gymnastics

CrossFit Gymnastics
Jest nam bardzo miło poinformować Was że Marcin Pless odbył kolejne szkolenie, które jest tak ważne dla rozwoju naszego klubu, tym razem było to CrossFit Gymnastics zorganizowane w CrossFit ELEKTROMOC  przez samego Davida Durante.
Read more

German Throwdown 2014

German Throwdown 2014
German Throwdown 2014, najbardziej prestiżowe zawody na jakich był Mateusz,  po dwóch dniach zmagań ostatecznie złajo bardzo wysokie 6 miejsce.
Read more